柳很快就给海藤瞬定制好了训练单，并交给真田，委托他监督。
除了跟着部员们一起的基础练习，像是挥拍两千次、接发球练习，还有体能、速度、握力方面的加训。
每天还额外安排一场练习赛。
真田看着单子上密密麻麻的项目，有些迟疑：“会不会太多了？”
就连晨练都是50圈起步，海藤瞬作为一个刚入部的新人，训练应该循序渐进吧。
柳冷笑着，背后仿佛冒着黑气。
他把那张体育成绩单递给真田，并冷酷地把海藤瞬那套“限制力量”
的说辞，一、字、不、漏、地转述给真田。
真田攥着成绩单，脑门儿突突直跳，手上青筋暴起。
“实在是·太·松·懈·了！”
柳又好心地补充一句。
“放心训吧，海藤自己和精市保证过的，他不怕辛苦。”
周五的晨间占卜，天秤座是运势第四：【打破现状的机会】，努力寻找到自己目标吧。
幸运物是手绢，一定要保持信心哦。
海藤瞬把提前买好的白手绢叠好放进制服口袋里，然后打着呵欠出门了。
柯南和坂本两个守护甜心现在都不跟着他一起去学校了。
因为网球部每天早上有晨练，他起床的时间从7点提前到了5点半。
每天时间都被训练排的满满当当。
早上挥拍挥到手软，下午的跑圈、接发球还有跟学长的练习赛，回到家腿肚子还在抖。
海藤瞬虽然已经在幸村面前夸下海口，但看到庞大的训练量吓得腿软。
他倒很想挣扎抗议一下，但一看到来监督他的居然是真田副部长，立马又怂叽叽地缩了回去。
柳制定的训练单总能精准地榨干每一分体力。
结束完训练，海藤瞬喘着气趴在椅子上，整个人就跟从水里捞出来似的。
休息十分钟，还有一场跟幸村部长的练习赛。
桑原担忧地看着海藤瞬瘫在长椅上的样子，“一会还能起得来跟部长比赛吗？”
“放心吧。
只要和他说是幸村部长，他肯定能起来。
比起这个，不如担心一下，比完赛这家伙得受多大打击。”
文太用怜悯的目光看着海藤瞬。
那可是幸村啊。
在赛场上霸道到一分都不让别人拿。
一场完全碾压的比赛。
不管是什么样的状况，幸村都是一副气定神闲的样子。
他姿态轻松，但每一球都毫不留情。
海藤跑动地步伐越来越沉重。
不管什么球、不论他打到那里，幸村都能打回去。
同样，幸村打过来的球，明明不像是什么绝招，角度也不刁钻，但海藤瞬无论如何都接不到。
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