如今，他想要提升真气数量只能靠吃饭，提升真气质量只能靠压缩。
境界上，可以称呼为小说里的炼精化气，但效果只有一半。
只能炼自己的元精气血，胃中的五谷果蔬荤腥。
缺失从外界汲取天地能量的能力。
真气数量不多，抠抠搜搜省着用，只附在剑刃上，或附在身体上，不随意浪费，才是战斗的常态，
不然，吃饭的速度，跟不上战斗真气消耗的速度。
人之真气，一切来源于人，来源于肉身。
从食物营养变成身体气血，再合于人体元精，一缕真气的诞生极其复杂，加效率低下。
除非……
姜逸有一天创造出什么呼吸吐纳的内功心法，找到提瓦特可以被真气共鸣汲取的外界能量。
不然，永远在武道挣扎！
有辟谷的能力，也不敢用，没必要用。
大饭桶，才是他的路。
“找阿贝多研究一下能不能吃炼金材料吧！
扩大一下自己的食谱范围，也许能加快真气的积累！”
姜逸一步迈出，真气刺激双腿，让他宛如草上飞，跑的飞快。
回到西风骑士团实验室，敲开炼金工坊的大门。
砂糖还在搞研究。
“轰”
的一声，仪器爆炸，砂糖灰头灰脸的出来，愣神的看着身上一股神韵的姜逸。
“你，凝聚真气成功了？”
“嗯！”
姜逸不骄不傲，“阿贝多在吗？”
“我来了！”
姜逸刚问完，阿贝多就神出鬼没的出现。
快速完成一张写生，记录姜逸如今的状态。
然后，和之前的画进行对比！
在画面里的存在感更加巨大，仿佛藏于鞘的剑锋，立在夜风之上。
阿贝多收起画。
想起书友的画稿要交了，要不要以姜逸为原型，作为小说里的侠客封面。
“检测一下真气的能力吧！”
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