云瑶在按照古籍功法修炼的过程中，遭遇了诸多困难。
她的身体似乎与这修炼功法有些格格不入，灵气吸收的速度慢得像涓涓细流，而在引导灵气于经脉中运行时，堵塞情况更是频繁出现。
每一次堵塞，都像是无数根细针在经脉内乱扎，带来的剧痛让云瑶额头布满汗珠，嘴唇也被咬得发白。
但她心中有着强烈的信念，知道唯有克服这些困难，才能够真正踏上修炼之路，所以尽管痛苦，却始终咬牙坚持着。
这一日，云瑶又在小院中尝试修炼。
她盘坐在破旧的石凳上，按照功法运转灵气，可没过多久，灵气便在一处经脉处停滞不前，紧接着便是熟悉的剧痛袭来。
云瑶皱紧眉头，尝试各种方法去疏通，却都无济于事。
她深知这样盲目坚持下去不是办法，自己在修炼上的知识太过匮乏，或许需要向他人请教。
可是这王府之中，懂得修炼的人大多对她避而远之，或者心存恶意，又能向谁去询问呢？
就在她苦恼之际，突然想到了小翠。
小翠虽然不懂修炼之事，但她自幼在王府长大，生活经验十分丰富。
云瑶心想，说不定小翠能从生活的角度给自己一些有用的建议呢。
于是，云瑶起身，整理了一下有些凌乱的衣衫，朝着小翠居住的小屋走去。
小翠的小屋就在云瑶小院的旁边，虽然简陋，但却被小翠收拾得十分整洁。
云瑶来到小屋前，轻轻敲了敲门。
屋内传来小翠清脆的声音：“谁呀？”
“小翠，是我，云瑶。”
云瑶回答道。
门很快就打开了，小翠看到云瑶有些苍白的脸色，不禁有些担心地问道：“王妃，您这是怎么了？是不是身体不舒服呀？”
云瑶走进屋内，在小翠的床边坐下，苦笑着说：“小翠，我在修炼上遇到了很大的困难，我想你或许能给我一些建议。”
小翠瞪大了眼睛，有些疑惑地说：“王妃，我可不懂修炼呀，我能给您什么建议呢？”
云瑶耐心地解释道：“我知道你不懂修炼功法，但是你在这王府生活多年，对生活中的事情很了解。
我觉得我的修炼问题可能和生活中的一些方面有关，所以想听听你的看法。”
小翠点了点头，认真地听云瑶讲述自己修炼时遇到的问题。
当听到云瑶说灵气吸收缓慢，经脉容易堵塞时，小翠沉思了一会儿，然后说道：“王妃，我虽然不太懂修炼，但我觉得这就和咱们平常过日子一样。
您想啊，如果身体是一座房子，那经脉就像是房子里的通道。
如果房子本身就破破烂烂的，通道里又堆满了杂物，那东西怎么能顺畅地通过呢？”
云瑶听着小翠的比喻，觉得十分有趣，也很有道理，便问道：“那你觉得我该怎么做呢？”
小翠想了想，说：“王妃，您可能是身体还没有调养好。
您看您在这王府里，以前的生活也不好，吃的都是些残羹剩饭，住的地方又潮湿又阴冷。
这样的身体状况，想要顺利地吸收灵气、让经脉畅通，肯定是很难的。”
云瑶点了点头，觉得小翠说得很有道理。
小翠接着说：“我听说有些食物是有助于调养身体，疏通经脉的。
比如说灵谷，这灵谷可是好东西，它富含灵气，吃了对身体特别好。
还有灵蔬，像是灵萝卜，它不仅能补充营养，还能清理身体里的一些杂质呢。”
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