【20心理学考研】之社会心理学专业课考点一 – 哔哩哔哩
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2020考心理学专业的同学们,7月份已经到了,暑假悄然开始啦,赢得暑假就是赢得考研!赶紧跟着小心心一起来复习吧~今天分享的是社会心理学中与自尊有关的一些概念,希望你们有收获!
自尊
自尊(self-esteem)是人的自我概念中与情绪有关的内容,它指一个人如何肯定与赞扬自己,是自我评价的重要维度。在心理学家看来,拥有自尊是一个人人格成熟的重要标志。怎样才能让一个人拥有自尊呢?大多数的心理学家认为自尊的确立有两条途:一是让个体有自己控制环境的成功经验,二是让他人对自己有积极的评价。
鲍梅斯特(baumeister 1994)总结出了个体提高自尊的方法,这些方法包括学会用自我服务的方式去解释生活,用自我障碍(self-handicapping strategy)(jones 1978)的策略为失败找借口,使用防卫机制否认或逃避消极的反馈,学会向下比较以及采用补偿作用,在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去。
下面我们就从几个方面谈谈与自尊建立有关的问题。
自我提升和自我确认
自我提升(self-enhancement)也叫做自我美化,它是指个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息。
自我确认(self-verification)则是指个体寻找和解释情境,以证实自我概念的过程。人们通过自我提升,使他人对自己有一个高的评价,从而有助于个体自尊的建立;通过自我确认,使别人对自己有个一致性的认识,也有助于提高自尊。
自我表演
自我表演(self-presentation)也叫自我展示,它是指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。在日常生活中,人们总是想让他人对自己有一个良好的印象,所以自我表演的方式也是多种多样。社会心理学家琼斯(jones 1982)总结出了6种自我表演的策略:
自我抬高(self-promotion):通过行动或语言把自己的正性信息呈现给别人。
显示(exemplification):向他人显示自己的正直和有价值,引起他人内疚。
谦虚(modesty):故意低估自己的良好品质、成就和贡献。
恳求(supplication):向他人表达自己的不足与依赖,引起他人同情。
恫吓(intimidation):用威胁的方法使他人接受自己的观点。
逢迎(ingratiation):说他人喜欢的话,俗称拍马屁。
为了保持自尊,个体常常会使用一些策略,其中自我障碍策略(self-handicapping)就是最常用的一种方法,它是指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为。使用这种策略,如果失败了,就可以使得他人不把我们的失败归结于我们缺乏能力;而如果成功了,就更可能做出能力的归因。
能力。遇到这么多不幸的事情,他还成功了,你能不承认他的聪明吗?
自我监控
自我监控(self-monitor)是指人们在与他人交往的过程中,通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制,也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。森德(m. snyder 1987)、菲斯克(fiske 1992)等人对自我监控进行了全面的研究,指出高自我监控的人善于自我表演,能根据情境和他人的需要来塑造自己的行为;而低自我监控的人不善于在别人面前作表演,不看重情境与他人的影响,表达的是自己真实的态度与感受。中国人的自我监控能力较强,比较在乎他人的要求与期望,所以中国人在社会中的适应能力较强。
自证预言
自证预言(self-fulfilling prophecies)也叫自我实现的预言,它是指我们对他人的期望会影响到对方的行为,使得对方按照我们对他的期望行事,心理学家达利和法继欧(darly & fazio 1980)把这种现象叫做自证预言。
罗森塔尔效应(1968)就是一种自证预言,在一项研究中,罗森塔尔从一所小学的六个年级中各选了三个班,并向任课老师说根据自己对学生的测验,估计在这一学期里将会有一些人表现出较大的进步,同时他还通报了这些人的名字。8个月之后,他对这些学生再次加以测验,结果发现,被指名的这些孩子的学习成绩有了显著的进步,老师对他们在品行方面也做了较好的评价。在对这个结果加以解释的时候,罗森塔尔借用了希腊神话皮格马利翁的故事,指出:由于教师的期待不同,所以他们对儿童施加影响的方式也不同,而学生在教师的期待下,也往往会顺着老师的期望发展。
体像(body image)是用来描述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称。近年来,随着人们对减肥问题研究的深入,研究者发现,由于人们不满自己的体像并且很看重自己的体像,使得减肥盛行。卡什(cash 1986)在一项研究中发现,82%的男性与93%的女性很注意自己的外表,女性更在乎。女性更容易对自己的体像不满,85%的女性认为自己应该减肥,而只有40%的男性认为自己胖,甚至有45%的男性希望自己胖一些。thompson(1991)发现,青少年对自己体像的要求更高,他通过让青少年选择与评价他们想象的、实际的与社会认可的几种体像,证明大部分青少年对自己的体像不满。