2023徐影考研教育综合333百度云网课(徐影老师333教育学资源)

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2023徐影考研教育综合333百度云网课课程链接:docs.qq.com/doc/drkxku2tszenyb2n4【课程见公众号：小麦麦资料库】祝大家考研顺利! 崇觀文章獨老蒼，後生猶及見堂堂。十年契闊形容改，一日相逢道韻長。盡啟軒窗供遠目，莫嫌蔬筍飯家常。願陪劉遠焚香在，蓮社風流有耿光。秋冬季节，在夏季之后，紫外线没有那么强烈了，天气较为干燥寒冷，是修复晒后肌肤和养肤的好时节。不少人说，“捂一个冬天，就白了。”那秋冬季节，怎么捂着自己，怎么样养肤，最好呢？一、“捂着”是什么紫外线对于皮肤是有一定的刺激的，长时间的接触紫外线会造成皮肤弹性降低、皱纹增多，水分流失，加速老化等。穿着更多的衣服、用防晒产品“捂着”可以有效 助隔绝紫外线的侵扰，但好皮肤不能单靠捂。“捂着”可以让皮肤有充足的时间进行自我修复和调节，同时避免情况进一步严重。在皮肤进行自我修复和调节的时候也需要一定的营养 助。二、秋冬皮肤需要什么更为干燥寒冷的天气，本身对皮肤也是一种考验，人们可以选择比夏季时用的更为保湿滋润的护肤品作为皮肤的补充，补充水分，维持稳定，以及抗氧化等等这些都是养肤时皮肤所需要的。而常言道，内服外用，外在不仅捂着了，还外用了，那么剩下的就是内服了。三、有益于皮肤的营养物质那么内服，身体需要什么样的营养来吸收呢？基本上好皮肤需要保湿、稳定、抗氧化和防止色素沉着。在营养的补充上也应该找可以达到这种效果的营养物质来补充。当然很多蔬菜水果等植物当中含有不少有相关作用的物质，但是一一补充起来是个麻烦。四、补充皮肤营养好办法这可能就是汤臣倍健自然白存在的意义所在吧。汤臣倍健自然白蕴含了多达种来自植物的提取物，分别是法国香瓜、美国橄榄、法国葡萄籽、巴西针叶樱桃以及中国库拉索芦荟。恰恰能满足肌肤的要求，橄榄提取物能有效对抗皮肤敏感，减少紫外线对皮肤的损坏；葡萄籽提取物抗氧化；针叶樱桃提取物能在增强皮肤弹性、防止色素沉着；芦荟提取物则可以有效保湿滋润皮肤。五、汤臣倍健自然白而汤臣倍健自然白当中最为突出的，就是其法国香瓜提取物了。由于法国的阿维农有着得天独厚的地理

环境，大温差、高钙质的土壤，使得这个地方能够孕育出的香瓜，含有比其他品种更多的超氧化物歧化酶，这个名字可能大家也许比较陌生，这种物质能有效击退黑色素，抗氧化作用大，对皮肤十分之有益。2022年7月27日23时0分9秒

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