关于考研党可以吃的两款鱼油对比

[派对r]科普一下鱼油里面主要含有epa和dha，epa通常作用是消炎保护血管且有一定降血压效果（有些人本身血压较低吃了epa含量高的鱼油就容易犯困），dha则主要是补脑促进神经发育改善记忆力等，所以如果考研党想补脑就选dha含量高的鱼油，而中老年人则更适合epa含量高的鱼油。[偷笑r]经过筛选我入了这两款鱼油，omega800一瓶是30颗，一天吃1颗可以吃30天；而triomar一瓶是80颗，一天吃2颗可以吃40天[害羞r]其中omega800每1颗（1天量）里omega3含量为840mg，dha的含量是320mg，epa的含量是480

mg。[皱眉r]triomar每2颗（1天量）里omega3含量为1400mg，dha的含量是940mg，epa的含量是270mg。最后说一下没入whc的原因是它很好但太贵，没入viva的原因是viva里面epa含量很高不适合补脑更适合中老年人，没入blackmores澳佳宝鱼油的原因是它omega3含量低于60%，没有必要吃。后续如果有好价我会选择回购triomar，我入的120左右一瓶，因为它dha含量很高属于补脑款符合我需求！