【经验分享】考研人的最佳备考状态应该是什么样的呢 – 哔哩哔哩(考研经验分享ppt模板)

做到全神贯注

“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”可以说是备考的最佳状态了，坐在书桌前，那么就只有一件事——学习、学习、学习。你松懈的时候说不定别人正在奋起直追，所以要专注，不要被外界的人、电子产品干扰，做到一门心思学习复习。

会做计划

“凡事预则立，不预则废”，做一个合理的规划让当下的学习目标变得阶段性和具体化，不要浪费时间。考试需要准备的东西有很多，各门科目的重点内容也有很多，这就需要你合理规划，平衡好时间和经历。最好的计划就是具体到每天每时要完成的任务，督促自己今日事今日毕。

有压力不焦虑

越是临近考试，很多人就会焦虑到不行，这是正常的现象，但你要学会的是让自己放松，放平心态，摆正自己。考试除了考你对知识的掌握还有你的心态，所以保持平稳的心态是很重要的。但是也不要过于安逸，适当的给自己一些压力也是有助于自己进步的，毕竟大家都说“有压力才有动力。“

会自我总结

在备战的过程中会不停的刷题，有真题也有模拟题，要学会从做题中寻找规律，比如这个知识点几乎每套卷子都出现过，很显然这就是重点，复习的时候就要有侧重点了。在不停的答题过程中要善于总结答题思路，先写什么后写什么一定要清

晰，这样在考场中才不会浪费时间。

懂得放松

过程是艰苦的，所以要给自己适当的放松时间。一直学一直学会容易疲惫，在任务完成之后，可以约着研友出去走走，放松放松，或者是看一部影片，奖励一下自己，因为学习并不是一蹴而就的。

懂的拓展

学习不光是只学习书本上的内容，要学会拓展，可以关注一些社交平台，了解一下时事热点，涉猎院校老师的研究项目等等。这对后面的考试都是由 助的，你知道的多了，在考试的时候才会有的写。

不懂就问

在遇到自己克服不了的困难时要不耻下问，问身边的研友，问老师，不要自己闷着头，学习最忌讳的事情就是自己沉闷的解决不能解决的困难。

不熬夜

要养成早睡早起的好习惯，保持和考试时间基本一致的最佳学习状态。不要因为今天的任务没有完成就熬大夜，一定是自己的效率有问题，要寻找自身的问题。熬夜会损伤大脑的灵活度，会严重影响第二天的学习精力和学习效率。

在这里，你可以与研友共同交流复习心得，吐槽日常，释放压力，奔着共同的方向并肩作战。
祝福大家都能考取理想的学校，加油！