“那我要怎么练？”
“既然想要速成，那就要下点苦工了。”
“没问题，我可以的。”
“表情不错，跟我来。”
钟亮在手环上操作了一下，【训练室】的地下，突然升起了一个木桩，木桩上插着一根筷子。
“从现在开始，你每一次直刺都要将木桩上的筷子一分为二。
什么时候能够精准完成100次，你就完成第一个阶段了。”
蛤？
第一阶段？
沈安没有多问，收敛心神的看向钟亮：“现在开始吗？”
“你随时都可以准备开始。”
沈安开始练习，第一次刺向木桩就歪了。
“手要稳，不要动！
剑拿不稳刺怎么会直？”
沈安每直刺一次，钟亮就会告诉他哪里做的不够好。
“剑握的不要太紧，它是手的延伸，把它当做你身体的一部分。”
“再快一点。”
“你的眼里只有你眼前的目标，不要想那么多。”
每一次直刺手腕都会很酸很累，但沈安依旧咬牙保持尽量做的比上一次要好。
汗水开始打湿他的衣服，沈安开启新的篇章学习。
而鹿明依旧保持他的习惯，还没起床……
直到钟亮说：“好了，今天上午就到这里。”
沈安再也忍不住，右手垂了下来，连忙把长剑放进次元袋，右手控制不住一直在不停的抖……
“贴上药贴休息吧，吃完午饭再来练。”
沈安喘着气的点点头，途中他休息过补充完水分，休息一会又马上继续练习。
沈安身上的坚持和韧性，钟亮看的很是欣慰。
一个omega能做到这种程度已经很好了。
旁边的鹿明，这次换了个男性弩箭教练后，他的积极性简直如同火箭般提升。
如果忽略他身上主动散发出来的信息素的话，弩箭教练真的会以为鹿明原来是这样的人。
当然这里还有迟到这个因素，弩箭教练对他的态度，跟之前那位一样，总之不太高兴……
鹿明是为了挽回迟到不好影响的印象，是真的非常难得的努力……
而鹿明这次坚定选定了手弩，其他教练他是真的没多看一眼。
沈安还是选择比较快的蒸蛋来解决午饭，并休息的时候感觉右手恢复的差不多了。
不抖也不酸痛了，但他还是等到钟亮回来后，才开始练习。
钟亮对他这种行为表示很满意。
休息有时候是为了下一次更好的进步，有些事情他就是急不来的。
就怕沈安太过努力，不多休息，只会让自己的手有负担。
沈安继续在钟亮的指导下进行直刺。
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